Nazywam się Szymon Jarosiński. Jestem psychologiem, trenerem i coachem, ale przede wszystkim człowiekiem, który wierzy, że każda trudność jest punktem wyjścia do ważnej zmiany. Wiem, że wybór kogoś, przed kim otworzysz swój świat, jest decyzją niełatwą i pełną obaw. Rozumiem to, dlatego poniżej dzielę się tym, jak pracuję i w co wierzę – mam nadzieję, że pomoże Ci to poczuć, czy jestem odpowiednią osobą, by towarzyszyć Ci w drodze do odzyskania spokoju.
Moje przygotowanie do pracy z drugim człowiekiem opiera się na solidnych fundamentach akademickich oraz nieustannym rozwoju kompetencji terapeutycznych. Jestem absolwentem pięcioletnich studiów magisterskich na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłem specjalność wspierania rozwoju osobowości (coachingowo-trenerską), która wyposażyła mnie w narzędzia niezbędne do profesjonalnego prowadzenia procesów rozwojowych i szkoleniowych.
Swoją praktykę terapeutyczną ukształtowałem poprzez zaawansowane szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jako członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR dbam o to, by oferowane przeze mnie wsparcie było zgodne z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi tego podejścia.
Wierzę, że odpowiedzialność w zawodzie psychologa wymaga stałego wglądu w jakość własnej pracy. Dlatego też procesy, które prowadzę, poddaję regularnej superwizji oraz interwizji pod okiem doświadczonych specjalistów. Taka higiena pracy daje moim klientom gwarancję bezpieczeństwa, bezstronności oraz najwyższej staranności w dążeniu do wyznaczonych celów terapeutycznych.
Jak pracuję i dlaczego właśnie tak?
W gąszczu różnych szkół terapeutycznych i podejść psychologicznych, ja zdecydowałem się na Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Wybór ten nie był przypadkowy – wierzę bowiem w Twoją sprawczość, nawet jeśli w tej chwili czujesz, że jest ona przykryta warstwą trudności. W gabinecie nie będziemy tracić czasu na szukanie problemów w przeszłości. Skoncentrujemy się na „tu i teraz”. Na Twoich mocnych stronach i zasobach, które już masz, a o których być może na chwilę zapomniałeś. Interesuje mnie to, jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie jutro i jak możemy zacząć je budować już dzisiaj, opierając się na tym, co w Tobie zdrowe i silne.
Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się przede wszystkim na autentyczności i zaufaniu. Nie każdy psycholog pasuje każdemu człowiekowi – to jest całkowicie naturalne. Dlatego zachęcam Cię do potraktowania naszego pierwszego spotkania jako przestrzeni na sprawdzenie, czy dobrze czujesz się w moim towarzystwie i czy mój sposób pracy Ci odpowiada. To Ty decydujesz, czy idziemy dalej tą drogą. Moim zadaniem jest towarzyszyć Ci tak długo, jak będziesz tego potrzebować i ani chwili dłużej.
Poza gabinetem moje życie definiuje przestrzeń – góry i morze. Jako alpinista i żeglarz, od lat uczestniczę w wyprawach na europejskie szczyty, stając m.in. na wierzchołkach Mont Blanc czy Kazbeku. Pełnię też rolę kapitana w rejsach morskich, a jako instruktor wspinaczki i żeglarstwa dzielę się wiedzą o tym, jak radzić sobie z żywiołem. Dla mnie te pasje nie są jedynie sportem; wynikają z głębokiego poszukiwania własnej ścieżki duchowej. To właśnie w górach, w surowości natury i ciszy, zbliżam się do tego, co w życiu naprawdę istotne i odnajduję rzadki dziś luksus autentycznej refleksji.
To doświadczenie przenika do mojej pracy terapeutycznej. Szczególnym polem moich zainteresowań jest terapia przygodą (adventure therapy). Wierzę, że wyjście poza schemat codzienności i konfrontacja z własnymi barierami w kontrolowanych warunkach może stać się potężnym katalizatorem zmiany. Jeśli czujesz, że taka forma pracy nad sobą mogłaby być Ci bliska, zapraszam do kontaktu – chętnie porozmawiam o możliwościach, jakie daje to podejście.
W mojej pracy nadrzędną wartością jest otwartość na świat, z którym przychodzisz. Wierzę, że każda historia jest inna, a każdy z nas operuje wewnątrz własnego, unikalnego systemu wartości i osobistej perspektywy. Dlatego moim pierwszym zadaniem nie jest diagnoza, lecz uważne zrozumienie Twoich potrzeb.
Powstrzymuję się od oceniania Twojej przeszłości. Mam głębokie przekonanie, że każdy z nas mierzył się w życiu z innymi trudnościami i na swój sposób starał się im sprostać – nikt nie przechodzi przez życie identyczną ścieżką. Zamiast analizować to, co minęło, wolę koncentrować się na tym, co „tu i teraz”. Wspólnie przyglądamy się aktualnym wyzwaniom, szukając w nich przestrzeni do refleksji i realnych możliwości rozwiązania problemów, z którymi się mierzysz.
Etyka i standardy pracy
W świecie, który pędzi i często wymusza na nas nakładanie masek, gabinet psychologiczny powinien być miejscem zupełnie innym – bezpieczną przystanią, w której obowiązują jasne i nienaruszalne zasady. Dla mnie profesjonalizm to nie tylko dyplomy na ścianie, ale przede wszystkim obietnica, którą składam każdemu, kto zdecyduje się usiąść naprzeciwko mnie. Fundamentem tej obietnicy jest etyka zawodu psychologa, która nie jest dla mnie zbiorem sztywnych paragrafów, ale drogowskazem, jak dbać o drugiego człowieka w sposób odpowiedzialny.
Najważniejszą z tych zasad jest pełna dyskrecja. Tajemnica zawodowa to coś więcej niż obowiązek prawny – to warunek konieczny, by w ogóle mogła narodzić się szczera rozmowa. Wszystko, czym dzielisz się ze mną w gabinecie, zostaje między nami. Wyjątek od tej reguły stanowią jedynie sytuacje, w których prawo obliguje mnie do reakcji ze względu na bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, jednak poza tymi skrajnymi przypadkami Twoja prywatność jest u mnie całkowicie bezpieczna.
Moje podejście opiera się również na przekonaniu, że skuteczna pomoc wymaga ciągłego ruchu. Świat psychologii stale ewoluuje, dlatego nie pozwalam sobie na zawodową stagnację. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestniczę w certyfikowanych szkoleniach i śledzę najnowsze doniesienia naukowe, by oferować Ci wsparcie oparte na rzetelnej wiedzy. Co więcej, swoją pracę poddaję systematycznej superwizji – to dla Ciebie gwarancja, że nad procesem Twojej zmiany czuwa nie tylko moja intuicja i wiedza, ale także spojrzenie zewnętrznych, doświadczonych ekspertów.
Wierzę, że profesjonalizm przejawia się także w tym, czego w gabinecie nie robię. Nie oceniam, nie narzucam własnych wartości i nie decyduję za Ciebie. Moim zadaniem jest stworzenie warunków, w których Ty, przy wsparciu moich kompetencji, będziesz mógł bezpiecznie przyjrzeć się swoim mechanizmom i budować przyszłość, która będzie zgodna z Twoim wewnętrznym „ja”. Pracuję w zgodzie ze standardami Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co zapewnia mojej praktyce ramy etyczne najwyższej próby.
Dyplom magistra psychologii
Jestem absolwentem 5 letnich magisterskich studiów psychologicznych na UW.
Ukończyłem specjalizację wspierania rozwoju osobowości.
Członkostwo w PSTTSR
Ukończyłem zaawansowany kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Liczne dodatkowe szkolenia
Uczestniczę w regularnej superwizji i interwizji.
Biorę udział w konferencjach i szkoleniach.